Es geht Ohm Dich

Eine Studentinnengruppe des Studienschwerpunkts Soziale Arbeit mit Menschen mit Behinderung und psychischen Erkrankungen hat diese Broschüre zur mentalen Gesundheit konzipiert.

Sie enthält zahlreiche Tipps zu Achtsamkeit, Ernährung und Sport sowie Verweise auf Angebote und Anlaufstellen in- und außerhalb der Hochschule. Diese Broschüre soll dabei unterstützen mit Belastung, Druck und Stress im Studienalltag umzugehen und mental gesund zu bleiben. Sie richtet sich vor allem an Studierende, aber auch Personen, an die sich Studierende zur Beratung wenden als Multiplikatorinnen und Multiplikatoren.