Fortbildungsangebote und Maßnahmen

Auf Grundlage der Ergebnisse der Mitarbeiterbefragung werden im Rahmen des Hochschulischen Gesundheitsmanagements zahlreiche Maßnahmen angeboten und durchgeführt. Hier eine Auswahl der bisherigen und laufenden Angebote:

Bewegung

• Laufen mit Begeisterung
• Wirbelsäulen-Fitness am Morgen
• Sport: Bewegung macht schlau
• Pilates
• Office Fitness Programm

Ernährung

• Gesunde Ernährung in den Mensen (z.B. "Veggie Day")
• Gesundheit: Schluss mit dem Diätwahn - ran an den Speck

Mentale Gesundheit

• Medizinisches Qi Gong
• Yoga
• Psychologisch-psychotherapeutische Beratung

Ergonomie, Medizin, Arbeitssicherheit

• Mobile Massage
• Feldenkrais
• Interne Fortbildung: "Das Kreuz mit dem Kreuz - Heben und Tragen ohne Schaden"
• Interne Fortbildung: "Die Haut - die wichtigsten 2 Quadratmeter des Lebens"
• Sprechstunde der Betriebsärztin
• Sehtest
• Ergonomische Büroeinrichtung
• Erste-Hilfe-Kurse
• Erste-Hilfe-Training
• Erste Hilfe am Kind
• Fit und Vital
  
  

Für Studierende

• Digitale Gesundheitswoche
• Seminar: Stressfrei Studieren mit MentalStrategien
• Seminar: Achtsamkeit und Stressreduktion
• Hochschulsport